«Лыжная
прогулка»
Лыжный спорт – один из самых массовых, привлекательных
и доступных видов спорта. Обучать детей ходить на лыжах можно уже с четырехлетнего
возраста.
Ходьба на лыжах укрепляет физическое здоровье детей,
является отличным закаливающим средством, способствует развитию быстроты,
выносливости, способствует развитию пространственных ориентировок, укреплению
опорно-двигательного аппарата, а влияние свежего воздуха особенно благотворно
для деятельности органов дыхания. Благодаря регулярным занятиям на свежем
воздухе дети меньше болеют простудными заболеваниями. Чистый, морозный воздух
закаливает организм, придает бодрость, повышает работоспособность и
выносливость.
